КАК ПРОВЕСТИ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ?

КАК ПРОВЕСТИ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ?

️Рекомендации для родителей:

- Вместе с ребёнком составьте долгосрочный и краткосрочный план проведения летних каникул.

- Опирайтесь на потребности и интересы самого ребёнка, давайте возможность проявить ему лидерские качества и взять на себя ответственность за организацию летнего досуга.

- Мотивируйте ребёнка на интересное, познавательное времяпровождение.

- Купите красивый блокнот, в котором ребёнок ежедневно будет вести записи об интересных событиях дня, делать фото и видео съёмки и собирать фото/видеоальбом.

- Формируйте ценности здорового образа жизни, закрепляйте полезные привычки – соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая активность, осознанное отношение к удовлетворению своих потребностей.

- Создавайте семейные традиции совместных походов в театр, музеи, совместных чтений, просмотра фильмов, трапез, прогулок на свежем воздухе, занятий утренней гимнастикой, спортом и другими видами активной деятельности.

- На время летних каникул запишите ребёнка в спортивный клуб или секцию. Регулярные целенаправленные физические нагрузки помогут ребёнку укрепить не только физическое, но и психическое здоровье.

- Важно предупредить зависимость от гаджетов. Договоритесь с ребёнком и установите лимит использования гаджетов и пребывания в Интернете.

- Не забывайте показывать положительный пример культуры потребления онлайн-пространства, физической и социальной активности.

- Помните, что летом «солнце, воздух и вода – это лучшие друзья»!