Рекламный баннер 990x90px header-top
16+

«Неделя популяризации активных видов спорта» ️

14:35 25.08.2026
«Неделя популяризации активных видов спорта» ️

В рамках «Недели популяризации активных видов спорта» врач спортивной медицины ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» Гакаев Казбек провёл информационно-разъяснительную беседу о важности регулярной физической активности и здорового образа жизни.

Специалист отметил, что занятия спортом помогают укреплять сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, повышают выносливость, улучшают настроение и способствуют поддержанию оптимального веса.

Особое внимание было уделено тому, что физические нагрузки должны соответствовать возрасту, состоянию здоровья и индивидуальным возможностям человека. Перед началом интенсивных тренировок рекомендуется пройти медицинское обследование и получить консультацию специалиста.

️ Регулярная физическая активность — это важная составляющая профилактики многих заболеваний и залог активного долголетия.

Движение — это здоровье! Выбирайте активный образ жизни и будьте здоровы!
2
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom